от производителя
Народные рецепты красоты в бане
Полив каменку квасом или настоем трав — шалфея, душицы, зверобоя, хвои, липового цвета и других, можно получить не только вкусный, но и целебный пар. Кроме удовольствия, можно получить курс лечения, который ничего не стоит и в то же время стоит чрезвычайно дорого для самочувствия, для настроения. В бане хорошо лечить ревматизм, артрит, простуды, применяя при этом различные натирания.
Можно приготовить пар разных составов и действий. При простуде можно приготовить горчичный пар. Сделать это достаточно легко. Надо добавить в горячую воду 1 чайную ложку горчицы, предварительно хорошо прожаренной. Этой водой плеснуть на камни.
Женщинам в бане можно нанести маску на все тело для улучшения и очистки кожи. Можно смешать мед с мелкой солью, нанести на кожу и посидеть в парилке. На пару эта смесь вместе с потом выгонит все гадости из кожи. Затем попариться веником. Поры кожи расширятся, освобождаясь от различных загрязнений, вычистятся. После этого надо облиться холодной водой, чтобы поры сузились.
Перед входом в парилку или уже войдя в нее, можно нанести на кожу кофейную гущу и попотеть в парилке. Распарившись достаточно, смыть кофейную гущу, растирая ее по коже. После этого можно попариться березовым веником и — под холодный душ. Кожа после этого будет гладкой, розовой и упругой. После бани хорошо смазать кожу питательным кремом.
Особая польза бани заключается в контрастных процедурах. Зимой можно выбежать из парилки и окунуться в прорубь или поваляться в снегу. Но для этого нужно быть закаленным и сильным. Для не очень закаленных самое простое смена температуры при выходе из парилки и более прохладное помещение, так называемый предбанник. В городской бане можно встать под прохладный душ. Но не следует резко переохлаждаться. Нельзя слишком долго находиться
в холодной воде, можно простудиться.
Для того чтобы похудеть, надо перед парилкой выпить настой из листьев земляники или липового цвета, которые усиливают потоотделение. Не стоит пить холодных напитков, так как они замедлят потоотделение. Не следует увлекаться питьем сразу же после парилки, если есть желание похудеть.
Если проблем с весом нет, можно после бани, когда все во рту пересохло от большой потери жидкости, попотеть еще и с чаем. Не следует употреблять для утоления жажды холодные напитки. Чай утоляет жажду гораздо лучше и эффективнее. Его можно заварить с травами: с душицей или зверобоем, с мелиссой или смородиновым листом. Можно заварить траву, которую в данный момент прописал врач для лечения какого-либо заболевания. Если особых проблем со здоровьем нет, можно приготовить коктейль из трав и пить его с каким либо вареньем или медом.
После бани тело расслаблено, голова свежая, кожа «скрипит» от чистоты и становится эластичной. Жизнь кажется особенно привлекательной, так как получен заряд бодрости как минимум на неделю до следующей бани.
Вам также может понравиться:
